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深圳心理咨询治疗中心-人际关系敏感症状测试

来源:深圳优眠心理咨询中心 时间:2019-05-11 11:51:03

人际关系是我们生活的基础,但对于人际关系高度敏感者来说,人际关系却成为一种让人痛苦的负担。那么,你是不是人际关系高度敏感的人呢?请仔细阅读下面的每一条 ,根据自己的实际情况来选(以最近一周为节点)

深圳心理咨询治疗中心-人际关系敏感症状测试

1、对旁人责备求全

2、同异性相处感到害羞不自在

3、你的情感容易受到伤害

4、感到别人不理解你、不同情你

5、感到别人对你不友好,可能不喜欢你

6、感到不如别人

7、当别人注视你或者谈论你时,感到很不自在

8、感到对别人很敏感

9、感到公众场合吃东西很不舒服

说明

5点评分,1分代表从无,2分代表很轻,3分中等,4分偏重,5分严重,根据符合的情况,进行打分相加。

分数在5-45分之间,得分在27分以上表示人际关系敏感,自卑感强。18分以下,表示人际关系较正常。分数越高,越敏感,分数越低,越自如。